孩子营养不良吃什么

　　孩子营养不良是因为热卡和蛋白质摄入不足导致的，慢性的营养缺乏性疾病它的主要表现为体重的下降，身高的落后，发育的迟缓，食欲不振，贫血，腹泻等等这些表现。

　　营养不良总的来说是因为能量摄入和蛋白摄入不足，所以平时第一个要吃一些富含优质蛋白的食物，因为孩子处在生长发育的关键阶段，无论是内脏器官的发育还是骨骼的发育，都离不开这些优质的蛋白。所以平时要多吃一些优质蛋白的饮食，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等等，富含蛋白质的这些食物。

　　另外第二个要多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果等等，营养不良的孩子的消化能力相对比较弱一点，所以要给孩子补充能量的时候，要遵循少量多餐的原则，一次不要吃得过饱过多这样，可以便于他的消化和吸收。

　　所以营养不良的孩子饮食上的要尽量选用高蛋白，高维生素，高能量，合理的电解质和微量元素的食物，必要的时候可以辅助一些药物的治疗。