梨子的功效与作用

　　润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。梨子对于咽喉干燥、声音嘶哑、痰粘稠等等都有很好的效果，梨子富含膳食纤维，饭后喝一杯梨汁能够促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质排出，避免便秘。

　　梨子含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒的人士，对于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁也大有益处，可以降低血压、养阴清热;梨子还能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，可以用于高热时补充水分和营养，经常食用还有助于肾脏排泄尿酸，能够预防痛风、风湿病和关节炎等病症，吸烟的人喝梨汁可以减轻香烟中有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。

　　梨子性偏寒，容易助湿，吃多了也会损伤脾胃，所以对于脾胃虚寒的人群要少吃，梨子中的果酸含量也比较多，对于胃酸多的也不可以多吃。