治疗便秘首先推荐的是生活方式的改变，也就是饮食的改变，需要增加粗纤维的摄入，日常中比较常见的黄瓜、苹果、桃子等这类水果含有丰富的粗纤维，是比较推崇便秘时吃的水果，但是效果因人而异，所以对于便秘没有哪些水果是有特别疗效的。
临床上胃镜和肠镜是可以同时做的，只是很多医院的胃镜和肠镜检查使用的镜子不同，但是主机是同一台，所以会对肠镜和胃镜的检查时间分开，但是对于一些做全麻或者无痛的患者，可以考虑胃镜和肠镜同时检查，具体可根据就诊的医院安排。
在腊肠果的果核和果肉中都含有蒽醌类的物质，蒽醌类的物质在临床上属于刺激性的泻药，类似于大黄番泻叶这一类的成分，因此腊肠果是可以治疗便秘，建议只能短期使用，便于缓解便秘现象。对于长期便秘患者不建议使用，可能会导致大肠黑变病。
乳果糖属于渗透性泻药，能刺激肠道的蠕动和排便，可以调节肠道里的PH值，从而促进有益菌的生长。对于绝大部分病人来说乳果糖停用并不会导致便秘的加重，长期的顽固性的功能性便秘患者乳果糖停用可能会导致症状的反复和复发，但不会加重便秘。
奥利司他是控制脂肪摄入的药物，临床上主要供予高脂血症和糖尿病风险的患者，能有助于控制体重、缓解病情。奥利司主要是抑制脂肪在肠道的吸收，可以诱发一些脂肪泻的症状，从而达到控制体重、减脂的作用，对于需要减肥的健康人群并不推荐使用。
肽轻松中含有黑豆茸、玉米和小麦的低聚肽、益生元等成分，这几种成分都含有通便的效果，所以有助于通便，特别是益生元的存在能有效的促进肠道有益菌的生长，因此可缓解便秘现象。但是临床上不建议长期使用该类药物缓解便秘，长期便秘还是需要问诊。
40岁以前的患者如果长期反复腹痛、腹泻、脓血便等还是需要做肠镜的，但是如果没有特殊的情况并不建议做肠镜检查，需要根据患者临床的症状已经其他的辅助结果检查，听从医生建议来考虑是否需要肠镜检查。
对于年轻患者来说，大部分的肠道病变是功能性病变，一般情况下是不建议年轻人做肠镜检查的，因为肠镜检查准备繁琐且需要喝泻药，对于年轻患者来说会带来心理上的不适感，因此首先的检查方式并不是肠镜检查，可选择粪便检查不会直接影响个人隐私。
长期服用雷贝拉唑会导致胃内的PH值升高，也就是胃酸的分泌会减少，相应的胃泌素会分泌增高，而胃泌素是促进胃酸分泌的重要技术。胃泌素的升高在饮食中能刺激胃酸分泌帮助消化，一旦停药会导致胃内的酸度提高，因此会出现反酸的现象。
花生主要的有效成分是植物蛋白以及花生四烯酸，本身对于胃酸的分泌，或者控制胃酸并没有明确的疗效。有些人吃了花生后胃酸症状会缓解，本身是个人的临床疗效，并不值得过分推广，花生本身不会对胃肠道造成影响可正常使用，不需要过分关注。
幽门螺杆菌通过粪便和唾液是会引起在人群中的交叉感染，而对于成年人来说，幽门螺杆菌是普遍易感的，但是幽门螺杆菌抗体并不是国家法律规定的传染性疾病。幽门螺杆菌阳性一般反映的是，患者既往有过感染或者目前正有感染。
一般便秘可以首先使用刺激性的泻药，例如大黄、番泻叶等，等到症状改善后，再通过其他药物的替代或者生活方式的改变来改善长期便秘。另外还可以去医院的急诊科进行灌肠操作来快速缓解便秘。在家中可以通过肛门塞入开塞露来润滑大便，达到快速排便。
晚餐后由于夜间睡眠，长时间的不进食、胃内的排空，会引起胃内酸度过高。这时如果不吃早饭，对于中和胃酸、降低胃酸对胃黏膜的刺激，是起不到保护作用的，而且也会导致胆汁的分泌出现问题。一方面会引起消化不良，另一方面可能会诱发胆囊结石等疾病。
肚子胀首先要明确的是腹胀的部位究竟是哪里，是上腹部、脐周还是下腹部。上腹部胀大多为胃炎和消化不良，可以服用一些帮助消化以及抑制胃炎的药物。脐周胀和下腹部胀一般病因比较复杂，需要去医院进行相关的检查明确病因后，再进行对症治疗。
如果在饱餐以及充分进食后，立即进行剧烈的体育活动，可能会导致肠道、胃的扭转以及呕吐，甚至是某些胃食管反流性疾病的发生。因此饱餐之后，不建议立即进行剧烈的运动，可以进行一些适当的体育活动，例如散步，甚至一些不剧烈的慢跑，可以帮助肠道蠕动。
对于大部分胃炎症性的改变来说，患者表现为持续性反复发作性的疼痛，一般使用黏膜保护剂，例如口服铝碳酸镁等来抑制炎症反应、减轻疼痛。如果是胃及肠胃的平滑肌的痉挛引起的疼痛，一般表现为阵发性的绞痛，需要选择解痉的药物来快速缓解疼痛。
有口臭首先要排除消化科疾病，可以去医院进行呼气实验，来帮助判断有没有幽门螺杆菌的感染。如果在做完洁牙之类的清洁性治疗后，口臭没有缓解，建议患者进行口腔科的必要的检查，排除有没有龋齿之类的牙科疾病。如果都不是，再考虑其他疾病的情况。
口苦大部分见于一些胃部的疾病，最常见的就是慢性胃炎伴有胆汁反流的症状。另外对于部分反复口苦的患者，如果胃镜检查呈阴性，很可能只是胃缺乏动力、消化不良所导致。还有一部分口苦可能跟高度的情绪紧张，以及口腔黏膜自身的免疫疾病有关。
对于大部分患者来说，出现排气增多最常见的原因与饮食有关。例如患者进食过多含有大量蛋白质的食物或者进食促进肠道蠕动的食物。对于反复排气增多的患者，要明确是否伴有大便性状的改变，考虑可能是肠道存在炎症或者新生物的情况，需要通过肠镜检查确定。