怎样判断自己是否贫血

　　通常老百姓感觉到头昏乏力，觉得自己是不是有贫血，这不是特性症状，还可以通过以下几个方面，比如看这个人的面色，如果苍白有可能贫血，第二看手掌，大鱼际和小鱼际是不是苍白，第三个看指甲是不是苍白，第四个看眼睑是不是苍白，当然这样对老百姓做起来非常难，也无法去判断，最后还有个很直接的，就是到医院做血常规的检测，如果血红蛋白值低于界限，就判断这个人有贫血。