为什么有些人怎么吃都不胖

发布时间: 2020-07-14 10:23:13

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

  第一个和基因关系还是比较大的,这样的人在和胖子同等摄入热量热卡的时候,可能这些食物,不被体内吸收,或者吸收明显弱于肥胖型的患者,这样的人虽然摄入是同等,但是不被吸收以后,它的排出消耗也会过多。

  第二个可能胃肠道的功能会相对差一些,这样的人即使摄入很多,但是没有吸收或者吸收,以后不能正常地转化成能量,或者脂肪储备在自己的体内。第三个可能自律性相对会比较高,平常是在饮食上也比较规律,第三个平时比较注重运动,所以即使摄入较多的一个热卡,也会通过运动去消耗去完成。

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