dha宝宝什么时候吃最好

发布时间: 2020-06-04 14:08:44

郦银芳副主任医师

南京市第一医院 儿科

  dha它的学名又叫二十二碳六烯酸,我们又叫它为脑黄金,是一种对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸,研究证实dha是神经系统细胞生长和维持的一种主要的成分,是大脑和视网膜的一个重要构成成分,对胎儿、婴幼儿的智力发育、视力发育都非常重要。

  给宝宝吃dha的时候最好是在早晨喂奶,或者是吃饭前给他喂,因为它在胃酸当中的容易分解,所以随餐或者是餐前服用是最好的。

  宝宝在6个月以后吃dha最好,因为孩子在6个月以内,可以通过母乳当中有效成分来摄取到dha,而在6个月以后,随着这个孩子生长发育对dha的需求量也会增加,所以在6—24个月的时候,这个孩子视神经和智力发育的黄金期,我们给他要补充一些dha。

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