一天一片安眠药有危害

　　生活中经常好多人睡眠不好，会口服安眠药，我们都知道安眠药吃了以后，有的人会出现第二天疲乏感，浑身没有力气。

　　在生活中，我们用的比较多像一些艾司唑仑、司若思、阿普唑仑、佐匹克隆、氟硝西泮，这类药物它每一个要根据病人不同的症状，来采取合适有效镇静安眠的药物。

　　艾司唑仑如果你每天吃一片，有的病人能保证一个良好的睡眠，同时能维持一个较好的工作状态，是可以口服用药，但是有些人吃以后会导致成瘾性。

　　实际上生活中好多病人，他除了一种药物依赖，还会有心理的问题，我们在生活中注意去调解，这第一个问题。

　　第二个但有一些长效，像一些氯硝西泮或者阿普唑仑，你如果吃的量比较大，因为吃它一片以后，病人会出现浑身乏力或者没有精神，此类病人都一般通过小剂量。

　　像阿普唑仑可能会用半片，氯硝西泮可能用到四分之一片，慢慢的加量来改善患者的症状，尽量的在医生指导下选择用药，而不是随意的增加剂量。