养生误区：生病一定要用药

身边误区：

　　有的人稍感到不舒服就是吃药打针。其实这是一种过激行为，每个人的肌体内都有完备的调控体系，一般情况下即使生病，肌体也能充分应付。

专家分析：

　　人体是一个巨大的生态系统，体内寄居着大量各种各样的细菌，然而大多数人都活得很健康，这就是因为人自身的免疫功能及细菌之间的相互制约在发挥作用。人在治疗疾病时，药物对疾病和人体都要产生作用，在治好疾病的同时，人体其实也受到了损害，破坏了自身的免疫功能。

专家支招：

　　医生和患者都应充分利用人体的自愈力，不要动辄用药，能少用就尽量少用。

专家解难：

　　问：服用肢囊药物能去壳吗？

　　答：胶囊剂是将药物的微粒灌装入胶囊中制成的，分硬肢囊和软肢囊。胶囊能溶于胃酸，对人体无害。而且装入肢囊的药物大多会对胃黏膜及食道产生刺激，或易被消化液分解破坏，所以才用胶囊装好。若去壳服用，不仅会降低药效，还可能使消化道受损。