拒绝累死，防止烦死

　　现代社会的生活节奏越来越快，在大街上经常会看到很多行色匆匆的人穿梭往返。长时间的工作单一而重复，这样下去，我们或许可以坚持一天、一个月、一年，但是，更长的时间呢？或许，我们会在单调而沉重的工作中累死或者烦死。

　　现代科技在给我们带来便利的同时，也给我们带来了很多烦恼。在网络流行的时代，我们会经常看到一群群年轻人在网吧、在家里，眼睛盯着电脑屏幕，或在网上冲浪，或沉迷在游戏世界里，他们可以两三天不吃不睡，一直沉溺在电脑里。现代科技把这些人变成了“超人”。

　　对我们来说，这种单调而重复的生活简直就是生不如死。一次次地点击鼠标，一次次地看着闪动的画面，长期这样下去，我们不被累死，也会被烦死。在报纸上我们经常可以看到学生在网吧几天几夜上网的消息，看了这样的新闻，我们反思，到底是什么改变了他们的生活？

　　我们不得不承认，长期超负荷的工作是我们的血肉之躯所无法承受的。

　　我们不是超人，没有超能量。我们的大脑需要休息，我们的身体需要休息，因为我们不是机器，我们是人。为工作累死、烦死，这对我们的生命来说毫无意义。我们的生命只有一次，我们的人生是不能重复的，我们要珍惜这仅有一次的生命。

我们该如何防止累死、烦死呢？

　　其实，要做到这点很简单。我们可以少挣点钱，少玩一会儿游戏，累的时候就休息，让身体充分得到能量的补充。我们有了精力，生命就会焕发出新的光彩，然后再投入工作，我们还会累死吗？我们不要一直做单一重复的事情，要学会自我调节，烦了就去听听音乐、读读书，还可以喝杯茶水、看看报纸、看看天空、参加一些运动，这样，我们还会烦死吗？

　　只要我们的身体和大脑得到充分的休息，我们就不会被累死，也不会被烦死。痛苦都是人自找的，你不去劳累自己，你让自己休息，难道你还会累死吗？

　　你做单调的事情的时间长了，身体已经给你发出了信号，你为什么还要坚持去做呢？放松一下自己吧，这样生活才会有更多的新意，心理承受能力才会更好，我们也就不会被累死、烦死了。

　　对于那些辛勤工作的人来说，要注意调节，不要过于劳累，因为赚钱永远都不能成为我们的目的，我们的目的是活着，好好地活着。赚钱应该是一种结果，是与身体健康挂钩的，身体健康的人工作才会有精力，才能赚更多的钱。

　　活着是一件很美好的事情，不管我们从事什么工作。记住，拒绝累死，防止烦死。

平衡生活小叮咛

　　该休息的时候要休息，该工作的时候要工作。累了就休息，烦了就找点别的事做。一直重复做一件事是没有意义的，我们的目的是活得更好。所以，在日常的生活工作中，我们要注意对自己的状态进行调节，拒绝累死，防止烦死。