提高记忆力——益气健脑汤

【成分】

　　西洋参、黄精各6克，川芎、当归各5克，谷精子9克，枸杞子15克。

【制法】

　　将各成分混合，和鸡肉或排骨放入锅内同煮，加入2碗清水，煮沸。

【用法】

　　每日一剂，分2〜3次温服。

【功效】

　　益气健脑汤可以增加脑部供氧量，适合记忆不佳的学生，同时还可以消除脑部疲劳，对提高记忆力和智力具有显著的功效。

【药理分析】

　　当归可活血化淤，降低血小板聚集，有效地改善血液循环以及抗血栓形成等。具有补血活血,通窍益智的作用。枸杞子富含胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养成分，可以为大脑发育提供充足的能量和维生素补给，对造血功能也有促进作用，同时还能够抗衰老。