孕妇使用艾叶泡脚的注意事项

　　泡脚是非常舒服的一件事情，适当的泡脚可以给我们的身体带来很多好处，在泡脚的时候很多人喜欢添加一些中药材，用艾叶泡脚就是很多人会使用的，艾叶泡脚会让身体生寒，所以在泡脚期间最好能够吃一些温性食物，特别是对于已经怀孕的女性用艾叶泡脚需要注意的事项就更多。

　　孕妇想要用艾叶泡脚一个礼拜最多使用一次，次数一定不能太过频繁，否则只会对身体健康造成不利影响。用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

　　吃完饭后的30分钟之内是不能泡脚的，也不能用艾叶泡脚，会让胃部的血液供应变得异常，如果长时间这样做就会造成营养不良情况出现。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

　　孕妇使用艾叶泡脚的时间也不能太长，很多人喜欢用很烫的水泡脚，一直泡到水都凉了才停止，甚至有一些人会不断的添加热水进行泡脚，一泡就是一两个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜。如果是低血压的孕妈，或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

　　上面给大家介绍的就是孕妇使用艾叶泡脚的注意事项，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，怀孕的女性在使用艾叶泡脚的时候一定要注意上面这些事项，这样才不会对胎儿造成不利影响，女性怀孕期间想要泡澡最好不要添加任何东西，用温热的水泡脚就可以了。