2015-03-09 11:34:12
（1）随着年龄增长，阳痿的发生概率也相应增加，除了正常的生理现象之外，老年性阳痿也可能是因为血管阻塞导致的病变。
（2）有些人认为性生活对身体有害，于是选择与配偶分床，有性欲而不性交也会导致阳痿的出现。
（3）偶尔的不能正常勃起属于正常现象，如果这时候的心理负担太重，有可能诱发阳瘘的产生。
（4）夫妻性生活过于频繁。
（5）某些病变如动脉粥样硬化、糖尿病等也可能引起阳痿。
（6）医学研究发现，吸烟可以增加阳瘘发病的概率。
1、关元推拿式
关元穴可以说是男科保健的一个重要穴位，古代医书中称之为“男子藏精、女子蓄血”之处不但可以补肾壮阳、温通经络，还有理气和血、补虚益损、壮元气的作用。
关元穴的定位非常简单，就在肚胳下正中3寸的地方。
对于关元穴的按摩，最好与呼吸相配合，按摩时用拇指指端螺纹面或者一手的手掌置于关元处，沿着逆时针的方向按摩3〜5分钟，按摩是配合吸气时按压，呼气吋还原的节奏，有事半功倍的效果。每天1次，一个月为一个疗程。
按摩涌泉穴
位于足底的涌泉穴是肾经的井穴，通过对它的推搓或者拍打可以有效地促进体内的血液循环，从而有效预防由血管阻塞或者其他疾病引起的阳痿。
用拇指指腹沿着足跟向足尖方向对涌泉穴进行反复的推搓，然后用手掌拍打涌泉穴。推搓或者拍打涌泉穴的时候要力度适中，以脚底出现热感为佳。
（1）消除不必要的心理负担，保持乐观心态。
（2）摒弃不良的生活习惯，如尽量少喝酒，不吸烟。
（3）经常参加体育锻炼，强身健体。
（4）注意营养，保证良好的生活作息、饮食习惯。
（5）夫妻性生活的频度要把握好，不可过于频繁。