2017-05-05 15:52:00
大家知道吗，在我们的头部是有很多穴位的了，在生活中，如果我们能够学会按摩自己的头部，是可以帮助我们起到很不错的保健功效作用的了，尤其是防病治病的功效，是非常出色的哦，下面就让我们一起看看都有哪些头部的穴位吧。
1、太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。
2、印堂穴：在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3、安眠穴：翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
4、鱼腰穴：正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。
5、百会穴：百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。
这就是我们给大家介绍的头部所拥有的一些穴位了，如果我们可以经常的按摩头部的穴位，那么就可以帮助我们起到很不错的保健功效了哦，对我们的身体来说是非常有好处的了。
想要让我们拥有健康的身体，那么就需要我们在生活中学会保健身体了哦，上面我们就给大家介绍了几个头部的穴位了，经常按摩是可以帮助我们保健身体的哦，是非常好的保健方法了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。