关于干山楂的六大保健功用讲解

　　干山楂在我们生活中是非常常见的一种食材，也是非常受欢迎的一种食材，干山楂有很好的食用价值，神奇的保健功效有很多，接下来将为大家详细讲解关于干山楂对人体的六大保健功效，大家可以在平时生活中根据自己的情况需要来食用一些干山楂，进行保健。

　　1、干山楂可以降血脂

　　干山楂对于降血脂的效果是非常显著的，经常食用干山楂可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

　　2、干山楂可以开胃

　　如果自己的胃口不好，那么不妨吃一些干山楂来进行开胃，干山楂具有开胃消食的效果，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了干山楂。

　　3、干山楂可以活血化瘀

　　干山楂有活血化淤的功效，可以使局部淤血状态得到缓解，能够辅助治疗跌打损伤。

　　4、干山楂可治疗腹泻

　　出现了腹泻的情况，也可通过食用干山楂来进行治疗，干山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　5、干山楂可以促进子宫的复原

　　干山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　6、干山楂可以抗衰老

　　干山楂中黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质含量很高，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，预防病症的出现，并且可以抗衰老。

　　干山楂带来的保健功效确实非常的多，在日常生活中如果能够经常服用一些干山楂的话，对于我们的健康是非常有帮助的，可以将干山楂直接用来泡水喝，也可以将其做成一些美味的食谱。但是要注意的是，干山楂的食用量不能太多，适量的食用才能够确保健康。