酸枣的搭配禁忌 这样吃不利于健康

　　酸枣是非常美味的一种食物，吃起来味道酸酸甜甜，所以让很多人都会爱吃酸枣，不过实际上酸枣也是有好处的，在酸枣中也会有药用价值存在，所以说我们就推荐大家去吃些酸枣，但是酸枣也会存在一定的搭配禁忌，下面就让我们一起看看吧。

　　胡萝卜

　　酸枣是非常健康的一种中药材，但是吃的时候也要要小心了，大家在日常使用胡萝卜的时候千万不要再吃酸枣，这一点我们需要小心，这是因为胡萝卜中富含了非常丰富的维生素，胡萝卜素以及多种矿物质，如果在吃胡萝卜时候吃酸枣可能会导致酸枣的维生素元素与胡萝卜中的维生素发生化学反应，这时候就会危害肠道健康，很容易就会导致腹泻的情况产生。

　　动物肝脏

　　在吃酸枣的时候我们还要注意，在吃酸枣的时候一定不要再食用动物肝脏，这两种食物是相克的。由于酸枣中的维生素会被动物肝脏中的铜铁离子氧化而失去作用，人体食用酸枣之后就不能够很好的补充体内所需要的维生素，而且不仅营养价值会受损，还可能会产生中毒情况。

　　鲤鱼

　　除了上面介绍的搭配禁忌，我们还要小心，酸枣千万不能和鲤鱼一起食用，这两种食物同时食用可能会增加自身出现食物中毒问题的几率，是非常不健康的搭配吃法。而且一旦出现食物中毒的问题，轻者可能会导致自身出现恶心呕吐的症状，重者可能会导致自身出现头晕头痛，甚至昏迷的问题，所以吃的时候必须要避免这样的搭配吃法。

　　吃酸枣是有助于我们健康的，而且还可以起到药用价值，但是在吃的时候也会有禁忌存在，特别是要小心搭配的禁忌，上面介绍的这些吃法是不太健康的，我们必须要尽量避免，这样才能让我们更健康的去吃酸枣，这是我们要小心的。