鸡骨草的吃法 清热解毒缓解疲劳

　　每一种药材都有着治疗疾病的作用，方法不同，种类不同，治疗和保健的功效也是不一样的，你知道鸡骨草吗，它是一种可以清热解毒的中药材，还能缓解疲劳，具体怎么吃，很多人都不太清楚，下面就来具体的介绍关于鸡骨草的一些食用的方法。

　　鸡蛋鸡骨草汤

　　材料:鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。

　　做法:

　　几味共煮,蛋熟后去壳再煮,1小时后,取汤饮之,食肉、蛋。

　　鸡蛋、瘦猪肉益气养阴,鸡骨草舒肝止痛,山栀根清肝解毒。这些食材和中药材一起搭配的话，对于出现的慢性肝炎出现的一些症状有调理的作用，比如说出现的烦躁，发热，还有疲劳等等的情况。

　　鸡骨草舒肝汤

　　材料:鸡骨草15克,蜜枣1O克,陈皮1个,猪瘦肉300克,盐、鸡粉各适量。

　　制作过程:

　　1.将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净,瘦肉洗净,切块。

　　2.锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,再捞出洗净。

　　3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内,加入清水适量,用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟,调味即可。这道食谱可以有清热利尿的作用，对于养肝来说也有一定的好处，还能有很好的缓解急性肝炎和湿热的情况。

　　猪横利鸡骨草汤

　　材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣

　　做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用。这道食谱可以清热解毒去火，还能有补虚劳的作用，对于缓解疲劳有好处。

　　上面的这些鸡骨草的吃法，大家都可以试试，这些搭配的方法对于提高人体免疫力来说有一定的好处和功效，还能有增强人体免疫力的作用，对于清热解毒去火有好处，还能有环境烦躁不安的作用，日常生活中大家都可以利用起来。