鸡骨草的营养价值

　　说到鸡骨草可能很多人都不清楚，它是属于一种比较好的中草药，特别在民间广为流传，是属于相思子经过干燥之后的产物，具有很好的清热解毒止痛利尿的效果。那么鸡骨草有哪些比较具体的功效作用呢?日常食用鸡骨草的方法有哪些?跟着本文一起来看看吧。

　　鸡骨草的营养价值

　　鸡骨草是一味中草药，是广东相思子经过干燥后的产物，有淡淡的香气，味道略微发苦，比较喜欢温暖的地方，很耐旱，但是不耐寒，经常生长在灌木旁或者山地中。性甘，有很好的利湿退黄、清热解毒的功效，特别是在比较潮湿的春夏两季经常被用来煲汤食用。

　　鸡骨草的功效与作用

　　1、保护肝脏：鸡骨草能很好的减少肝脏受到的伤害，对于治疗一些肝炎、刺痛、风湿关节炎等都有很好的效果，这主要是因为它含有比较丰富的粗皂苷能对伤害肝脏的四氯化碳有很好的抑制效果，从而能减轻肝脏受伤。

　　2、提高耐力：据研究表明动物吃了鸡骨草后能增强一些活动耐力，因此也可能推出鸡骨草能提升耐力。

　　3、预防肝硬化：对于一些比较常见的肝硬化腹水、球蛋白比例倒置等疾病，吃鸡骨草能起到很好的缓解效果。

　　4、提升肠胃消化：鸡骨草能有效的提升肠胃的消化力，从而能很好的促进肠胃的正常运行。

　　5、治疗肝炎：上文提到鸡骨草能很好的保护肝脏，除此之外鸡骨草还能对一些急性肝炎有很好的治疗效果。特别是对于一些腹胀、小便发黄等现象也有很好的缓解作用。

　　鸡骨草的食用方法

　　鸡骨草的日常食用方法基本都是煲汤，不过在煲汤之前必须要将它的种子去掉，因为种子是有毒的，如果不去掉可能会造成食物中毒。

　　以上就是本文对鸡骨草的营养价值及功效作用进行的总结，通过本文大家应该也能加深了对鸡骨草的了解，需要提醒各位鸡骨草与同科的毛相思子的外形很相似，所以在购买采摘的时候要多加注意，以防进食错误，给身体带来不必要的麻烦。