用蒲公英制成的三款保健汤剂

　　蒲公英是很多人都非常喜欢的一种食材，不仅可以把蒲公英做成一些菜肴，而且可以把蒲公英煲成一些汤，用蒲公英做成的菜肴是非常具有保健功效的，接下来，将为大家推荐三款用蒲公英制成的保健汤剂，希望能给各位提供一些参考和帮助。

　　蒲公英猪肝汤

　　材料：蒲公英、猪肝。

　　做法：猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。再用生粉腌片刻然后调入少许生抽、芝麻油待用，锅里注入适量清水加上少许橄榄油煮沸。水开后放入蒲公英煮片刻放少许盐。放入腌好的猪肝。大火煮沸水开即可熄火。

　　功效：蒲公英猪肝汤，味道非常鲜美，能够补血补铁，对于贫血的人来说，是非常适合食用的。

　　蒲公英虾米鸡汤

　　材料：准备一百克蒲公英、小鸡腿2只、二十克虾米、盐、白胡椒粉。

　　做法：鸡腿洗净，加水煮。煮开加入虾米、姜片、白胡椒粉中火煮半小时。蒲公英洗净，加入锅中稍煮，加盐调味即可。盛入碗中，可以再加几片蒲公英叶和几朵花。

　　功效：蒲公英虾米鸡汤味道鲜香可口，不仅好喝，而且能够调理脾胃，胃口不好的人非常适合食用。

　　蒲公英绿豆汤

　　主料：准备一百克蒲公英、五十克绿豆。

　　做法：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。

　　功效：蒲公英绿豆汤可以清热解毒，利尿消肿，对于经常出现上火或便秘的人来说，非常适合食用。

　　如果平时想喝蒲公英做成的汤，那么上文介绍的这几种汤不妨试一试，不仅能够感受到独特的味道，而且可以滋补调理身体，保健功效是非常值得赞扬的，关于蒲公英的这些汤的做法可以参照上文的讲解来进行，过程并不复杂，希望本文对大家有用。