吃枸杞的副作用 会上火和流鼻血

2017-01-25 09:57:00

  说起枸杞大家都会想到明目、养肝、防止肝硬化等等的好处,的确,枸杞的好处有很多,有不错的滋补效果,但是枸杞不是十全十美的中药,也有一定的缺陷存在,尤其是遇到吃法不对、人群不对就会引起副作用,下面,天然养生专家为大家介绍枸杞的副作用有哪些,一起来了解下吧。

  枸杞的副作用1.阴虚人群吃枸杞会上火,阴虚体质的人要注意枸杞的用量,不要以为枸杞好就吃的不停,枸杞被阴虚体质的人食用多了以后会有上火的问题,所以要注意用量,不要造成用量过度,尤其是生吃时更要减少用量。

  枸杞的副作用2.过量食用问题多,枸杞含有丰富的营养元素,对身体都非常的有益健康,天然养生专家介绍枸杞含有氨基酸、维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、维生素C、铁、维生素B2、甜菜碱等,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,但是每天只能吃一点,不能吃太多,过量食用会有引起上火、造成眼睛红胀不舒服、流鼻血等问题。

  枸杞的副作用3.枸杞滋补和治疗作用大,但是不是所有的人群都适合,尤其是温热身体的人群,比如身体有炎症、腹泻的人、感冒发烧的人,还有性情太过急躁的人、平日面泛红光的人、高血压的人等等都不适合服用。

  枸杞的副作用就介绍到这里,天然养生专家介绍了一些体质不合格的人群不适合吃枸杞,吃了以后会有副作用,还有一些正常人群进食过量会引起副作用,相信大家都清楚的看到了,专家说这些副作用并不是所有人都会出现的,因此,要对自己的身体有个了解,然后在去选择性的吃,正常的食用是不会出现什么副作用的。

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