鸡骨草的做法

　　鸡骨草，属豆科类植物，一般多见于两广之间。素来讲究食疗的广东人将其与各种食物混合起来煲汤，以达到祛病养生之效。那么鸡骨草究竟有哪些有益的功效呢，其究竟又可以有哪些做法呢？

　　带着这些问题我们先来简单了解下鸡骨草。鸡骨草，又名石门坎、大黄草等。早在古代就有很多关于鸡骨草的记载，如据《岭南草药志》记载，鸡骨草具有“清郁热，舒肝，和脾，续折伤。”之特效。因此将其制作而成的各种汤类更是兼美味与滋补两大优点。下面就让我们来为您详细介绍几个。

鸡骨草的做法

　　鸡骨草煲猪胰。不同的季节对于煲汤的要求也是各不相同的，这道汤适合的时期为春夏季等潮湿之际。其功效在于春天祛湿，夏天消暑，滋补我们的脾胃。

　　薏米茯苓鸡骨草老鸭煲。通过这到汤的名字，我们就可以知道此汤内的材料。薏米、鸡骨草等都具有祛湿之效，尤其在炎热的夏天，对于南方人而言，鸡骨草配上鸭肉同煲，其清热祛湿的效果将大大增加。

　　鸡骨草煲猪骨。《中国药植图鉴》云：鸡骨草具有“治风湿骨痛，跌打瘀血内伤；并作清凉解热药。”故而，风湿骨痛患者若将鸡骨草配备猪骨头一同煲汤，不仅对于骨痛有显著的疗效，更能祛湿解热，滋补身体，实为养身界一大“奇汤”。

　　因此，如果您是常年受困于“湿热”的患者，那么建议您经常食用以上食材，将会对您病情的恢复起到很大作用。