决明子山楂茶有利于控制血压

2015-04-07 11:36:28

材料:

   决明子50克、山楂干50克、柠檬50克、干薄荷20克、乌梅1颗

做法:

   将上述材料用冷水浸泡一夜,煮十五分钟即可饮用。

功效:

   决明子中的低聚糖等有降压的作用,柠檬能够缓解钙离子促使血液凝固的作用,山楂酸涩,能够制约决明子易导致腹泻等不良反应,将决明子、山楂、柠檬、薄荷等熬煮成茶饮用,能够有效控制血压。

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