2015-12-06 09:27:00
从中医角度来说人参是养生进补的佳品，特别是在冬季进补可以补气固原、延缓衰老的作用，但是不同种类的人参进补的功效是有不同的，特别是对于小孩子来说是不适合用人参进步的。那么如何吃才能做到对身体有益呢?下面对在冬季人参的吃法为大家做一下简单的介绍。
以下6种人参吃法供大家选择。
细嚼噙化：
将人参切片，每次口含1-2片人参，慢慢咀嚼直到在口中融化可以吞咽。
煎汤饮用：
将切好片的人参放入砂罐中，加入清水，在浸泡半个小时左右后，然后再用小火煎1-1.5小时，就可以取汁饮用。
隔水炖服：
将人参切片，拿5-8片参片放入盛有凉水的锅中，在隔水的情况下用小火蒸半个小时左右，待取出后加入蜂蜜连汤带渣服用即可。
泡茶饮服：
将人参片放入杯中，然后加入热水，浸泡5-10分钟后，即可饮用姜水，可以循环的泡几次，直到人参颜色变浅，最后的渣可连同姜水一同饮用。
浸酒饮服：
将整棵人参浸泡在白酒中，密封，每天均匀的摇动酒瓶，使人参与酒完全的浸泡，两周之后就可饮用。
研末冲服：
将研后的人参末，放入胶囊中，每天服用1.5-2克，开水服用即可。
食用人参的方法很多，但是在这里提醒大家，在食用完人参以后，不要吃萝卜或者茶这样的食物，因为从中医的角度上来看是泄气的物品，当人参与这些食物同时进入身体内后，会对人参的进补性造成下降，甚至会造成无进步功效。最后建议大家要根据自己的身体情况进行进补，不要过量的只用，否则会出现上火鼻腔出血的现象。