高血压的诊断主要根据血压测量结果与相关临床标准。成人在非同日三次测量中，收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可诊断为高血压。
1.收缩压和舒张压
一般来说，血压分为两个数值——收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，而舒张压是心脏放松时动脉中的压力。当收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱时，可以判断为高血压。
2.测量频率及环境要求
为了确保准确性，诊断高血压通常需要在不同日子进行至少三次独立测量。每次测量应在安静的环境中进行，患者避免剧烈运动、摄入咖啡因或吸烟至少30分钟，以保证数据的可靠性。
3.高血压分类
根据血压水平，可将高血压分为一级（轻度）、二级（中度）和三级（重度）。一级高血压指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱；二级高血压指收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱；三级高血压指收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱。
采取措施控制血压至关重要，包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒及遵循医嘱用药。定期监测血压以评估和调整治疗方案，有助于预防心血管疾病风险。
