按摩腹部时出现水声咕噜咕噜是怎么回事

2025-08-29
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杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

按摩腹部时出现水声咕噜咕噜的现象通常是由于肠道内的气体和液体在移动。这个声音在医学上称为“肠鸣音”,在某些情况下是正常的生理表现。

1.肠道气体:人类消化道内的气体主要来源于吞咽空气、食物发酵过程以及血液中溶解气体的释放。正常情况下,胃肠道每天会制造约500到2000毫升的气体。当按摩腹部时,可能刺激了肠道,使气体移动,从而产生咕噜声。

2.液体的存在:消化过程中,肠道内含有各种液体,包括消化液和少量水分。按摩可能导致这些液体流动,与气体混合,引发典型的水声。

3.肠蠕动增加:按摩可以促进肠道蠕动,即肠壁通过肌肉收缩推动内容物向前移动的过程。这种活动增强时,会使肠内的气体和液体更充分地混合,产生响亮的肠鸣音。

4.饮食因素:摄入碳酸饮料、豆类、奶制品等容易产气的食物,会增加肠道内气体的量,使得肠鸣音更加明显。

这种声音一般属于正常生理现象,但如果伴随其他症状如疼痛、腹胀或异常排便,建议咨询专业医生进行评估。保持均衡饮食,适度运动,有助于维持正常的胃肠功能。

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