食用鸡蛋和牛奶会导致近视吗

食用鸡蛋和牛奶不会导致近视。近视的主要原因与遗传因素和环境因素有关，而非饮食中的特定食物。

1.遗传因素：研究表明，父母双方均为近视的人群中，子女患近视的风险相对较高。遗传在近视的发展中起着重要作用。

2.环境因素：长时间的近距离工作，如看书、使用电子设备等，以及缺乏户外活动，是引发近视的重要环境因素。户外活动的阳光照射有助于调节眼球的生长，从而降低近视风险。

3.营养因素：虽然营养对于维持眼睛健康至关重要，但目前没有证据表明鸡蛋和牛奶会导致或加剧近视。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白质、维生素以及矿物质，这些都是人体正常运作所需的。

近视的预防应侧重于合理安排学习和休息时间，增加户外活动，保护视力，避免长时间近距离用眼。鸡蛋和牛奶是健康饮食的一部分，适量摄入对整体健康有益。