唐春平 副主任医师
江苏省人民医院
1.正常血压:收缩压范围为90-120毫米汞柱,舒张压为60-80毫米汞柱。
2.阈值血压:高血压通常界定为收缩压≥130毫米汞柱或舒张压≥80毫米汞柱。
3.危险血压:如果血压水平持续在180/120毫米汞柱以上,可能引发心血管事件及其他健康问题。
适当控制血压在正常范围内有助于减少心血管疾病的风险,应坚持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和避免吸烟。长期监测血压变化并与医生保持沟通以获得专业建议是非常重要的。