唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于大多数成年人,理想的血压应该低于120/80毫米汞柱。而血压在130/80到139/89之间属于高血压前期。
2.影响因素:偶尔的血压升高可能由于紧张、运动、饮食或其他临时因素引起,因此单次测量并不足以诊断高血压。
3.测量条件:确保在一个安静的环境中测量,并在测量前至少静坐5分钟,以获得较准确的结果。
4.定期监测:建议进行多次测量以获取更多数据,从而更清楚了解血压状况。如果多次测量结果都偏高,需咨询医生。
年轻人偶尔一次血压为134/84通常无需过分担心,但保持规律监测和健康生活方式很重要。