韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.评估情况:建议前往医院进行详细的医学评估,以确定是否存在手术并发症或康复过程中的问题。
2.物理治疗:增加物理治疗的强度和频率。重点应放在增强小腿三头肌和其他相关肌群的力量训练,以及提高踝关节的活动度。
3.康复训练:
进行平衡训练以提高步态稳定性。
考虑使用水中跑步等方式减轻对跟腱的负担。
使用弹力带进行抗阻训练,以强化肌肉力量。
4.矫正步态:如果由于不正确的步态导致跛行,可能需要专业的步态分析和矫正训练。
5.心理支持:长时间的康复过程可能影响心理状态,必要时可寻求心理支持。
若经过一段时间积极的康复训练后,情况没有改善,需及时与主治医生沟通,以排除潜在的医疗问题并调整康复方案。
