韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期至术后2周:此阶段通常需要卧床休息,并使用石膏或护具固定,以避免跟腱过度牵拉,减少疼痛和促进愈合。
2.第3至第6周:患者逐渐开始负重活动,但仍需借助辅助设备,如拐杖或步行架,来帮助站立和行走。此时,陪护人员需协助患者进行简单的腿部运动,避免用力过度。
3.第7至第12周:跟腱初步愈合后,患者可逐渐加强康复训练,包括轻微的力量练习和柔韧性运动。陪护人员应关注患者的动作是否正确,防止错误姿势导致二次损伤。
4.术后3个月以上:患者逐步恢复正常活动,但仍需注意避免过度负荷,以确保跟腱完全康复。陪护人员可以帮助监督康复计划的执行,确保循序渐进地增加运动量。
跟腱断裂的康复过程是一个漫长且需要耐心的过程,在整个康复期间,合理的陪护不仅有助于加速康复,还能有效地预防并发症的出现。
