三十多岁血压值136/60是否属于正常范围

2025-10-17
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

三十多岁的人,血压值为136/60在某些情况下可能属于正常范围,但具体判断需要考虑个人健康状况和其他因素。以下是相关信息:

1.血压的数值通常由两个部分组成:收缩压(较高的数值)和舒张压(较低的数值)。对于30多岁成年人,理想的血压通常在120/80左右。

2.收缩压:136略高于理想的120,但仍在可接受的范围内。通常,收缩压高于140被认为可能存在高血压风险。

3.舒张压:60略低于理想的80,但一般来说,舒张压低于90通常仍在安全范围内。在没有症状或其他健康问题的情况下,稍低的舒张压可能并不意味着危险。

4.个体差异:有些人可能自然保持较低的舒张压而健康良好,但这也可能与某些心血管或其他健康问题有关。

5.生活方式及其他因素:饮食、运动习惯、遗传因素和压力等都可能影响血压水平。如果收缩压持续偏高或出现其他症状,应咨询医疗专业人士进行进一步检查。

继续观察血压变化,并注意生活方式调整可以帮助维持血压在健康范围。

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