激动就会放屁是怎么回事

卜迟斌 主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

激动时放屁是由于肠道蠕动加快和气体排出增加引起的,通常与压力、饮食和个人生理状态有关。

1.肠道蠕动增加:激动或紧张时,身体会释放应激激素,如肾上腺素。这些激素能加速胃肠道的蠕动,使得消化系统内的气体更快地被推向直肠,从而导致放屁。

2.吞咽空气增加:人在激动时可能会不自觉地吞咽更多空气,这被称为空气吞咽(气体可以通过打嗝或放屁排出)。这可能是由于快速说话、呼吸急促或焦虑所致。进入胃部的空气一部分会被打嗝排出,而剩余的则进入肠道,形成肠气。

3.饮食因素:某些食物容易产生肠气,例如豆类、碳酸饮料、乳制品等。当人处于激动状态时,可能对这些食物的耐受性下降,导致气体产生增多。

4.个人生理差异:每个人的消化系统对情绪变化的反应不同。有些人对激动、压力或焦虑特别敏感,肠道活动反应更加明显。

对于多数人而言,激动时偶尔放屁是正常的生理现象,不必过于担心。如果频繁出现且伴随其他消化问题,则建议关注饮食习惯和压力管理,必要时咨询专业人士以排除潜在的健康问题。