牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冬季手部易脱皮:
使用滋润型护手霜:可以选择含有乳木果油、甘油或维生素E等成分的护手霜,每次洗手后涂抹,尤其是在夜间使用,以帮助锁住水分。
避免过热的水:用温水而非热水洗手,以防止皮肤天然油脂被过多洗去。
戴手套:外出时戴上手套以保护双手免受寒冷和大风的影响。
2.夏季手部易出汗:
使用爽身粉或止汗产品:爽身粉可以吸收多余的水分,保持手部的干爽。
保持手部卫生:经常用温水和温和的无香味肥皂清洗双手,可以避免因汗水导致的细菌滋生。
减少高糖分和辛辣食物摄入:这些食物可能会刺激汗腺,增加出汗量。
保持手部皮肤健康需要根据季节的不同做出相应调整。注意护肤产品的选择和使用频率对于改善手部皮肤状况非常重要。
