龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食结构影响
儿童饮食中富含高纤维食品(如豆类、红薯、玉米等)或者碳酸饮料,容易在肠道内产生较多气体。乳糖不耐受也会导致肠道产气增加。
2.吞咽空气
进食过快、嚼口香糖或喝水时习惯性吞咽空气,也会让胃肠中积累更多气体,表现为频繁排气。
3.肠道菌群活跃
肠道细菌分解未完全消化的食物残渣时会释放气体,这是生理现象。在某些情况下,肠道菌群失衡可能会加重这种情况。
4.消化不良
消化系统功能尚未发育成熟可能导致部分食物未被完全吸收,进而在肠道中发酵产生气体。如果伴随腹痛、腹泻或便秘,应注意是否存在功能性胃肠病。
5.食物过敏或不耐受
某些食物,尤其是牛奶、小麦、大豆等,可能引发轻微过敏或消化不耐受,从而导致胃肠胀气。
6.其他疾病因素
少数情况下,一些胃肠病变,如慢性炎症性肠病、寄生虫感染,也可能导致频繁放屁。但这些通常伴有其他症状,如体重下降或大便异常。
若儿童仅有放屁多而无其他不适,可通过调整饮食结构、减缓进餐速度来改善;但如伴随腹部疼痛、排便异常或严重胀气,应及时就医排查胃肠道疾病。保持健康饮食和规律作息对改善这一现象至关重要。