宝宝消化不良吃什么辅食

对消化不良的宝宝而言，选择适合的辅食可以有效缓解症状并促进恢复。选用低纤维且容易消化的食物，避免刺激肠胃。

1.米糊：米糊是一种常见的辅食，通常由米粉与水或奶混合而成，质地细腻，易于消化且富含碳水化合物，可以提供能量。

2.瘦肉泥：瘦肉泥是优质蛋白质的来源，可以帮助孩子摄入足够的营养。应将肉类蒸熟后充分打碎，确保其柔软，以便更好地消化。

3.苹果泥：苹果泥含有果胶，有助于调节肠道功能，并可能对缓解腹泻有帮助。可将苹果去皮、煮熟后打成泥状。

4.胡萝卜泥：胡萝卜泥富含维生素和矿物质，能够补充营养，同时其较低的纤维含量也有助于消化。可将胡萝卜蒸熟后制成泥。

5.南瓜泥：南瓜泥中的天然糖分可以提供一定的能量，同时它的质地柔软，利于宝宝食用并消化吸收。

提供易消化的辅食不仅支持肠胃健康，还能让宝宝逐渐适应各种食物。注意观察宝宝的反应，及时调整辅食种类，必要时寻求专业医疗意见。