张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:避免刺激性食物,如辛辣、油腻或过酸的食物,选择易消化的清淡饮食。推荐少量多餐的方式,每次进食不宜过饱,以减轻胃部负担。增加膳食纤维摄入,有助于改善肠道功能。
2.药物治疗:使用质子泵抑制剂可以减少胃酸分泌,缓解胃黏膜刺激。医生可能会建议使用促胃动力药物以帮助改善胃排空,从而减轻恶心症状。抗酸药物亦可用于中和胃酸,保护胃黏膜。
3.生活方式改善:戒烟限酒,减少对胃黏膜的直接刺激。保持规律的作息与适量运动有助于提升整体健康状态,减轻胃部不适。压力管理也非常重要,寻求心理支持或者练习放松技巧能够有效降低身体紧张度。
通过以上措施,萎缩性胃炎患者通常能有效缓解恶心症状并改善生活质量。及时就医和遵循医生建议是确保长期健康的重要步骤。