张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食管理:建议选择易消化的食物,如低脂肪、高蛋白的食物。避免刺激性食物,比如辛辣、油腻以及含咖啡因的饮品。可以尝试少量多餐的饮食方式,以减轻胃部负担。
2.药物治疗:医生可能会开具一些药物来帮助缓解恶心症状。例如,抗酸药可减少胃酸分泌,从而减轻胃黏膜的刺激。胃动力药可促进胃排空,减轻不适感。
3.生活方式改变:建议患者保持规律的作息时间,避免过度劳累和压力过大。戒烟限酒,因为酒精和尼古丁会加重胃黏膜损伤。同时,适当进行轻度运动,如散步,有助于改善消化功能。
恶心持续或加重时应及时就医,寻找潜在原因并接受专业指导。定期复查能够帮助监测病情变化,确保采取的措施有效。
