张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。可以使用肌肉松弛剂帮助减轻肌肉痉挛。某些情况下,医生可能会考虑短期使用类固醇药物以减少炎症。
2.物理治疗:物理疗法可帮助改善颈部和肩部区域的灵活性和力量。治疗可能包括热疗或冷疗、按摩、超声波疗法,以及特定的伸展和加强练习。通过调整姿势和运动方式来减轻神经压力也是常见的方法。
3.手术干预:在严重情况下,可能需要手术来解除对神经的压迫。常见的手术包括椎间盘切除术或椎管扩大术。手术通常是最后的选择,仅适用于经过其他疗法后仍无效的病例。
4.生活方式调整:建议保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头或使用手机。适度的运动如游泳和瑜伽可以帮助增强颈背肌肉的强度和灵活性。
治疗方案应基于患者的具体症状和病情严重程度,在专业医疗人员的指导下实施,以确保最大限度地减轻不适并改善生活质量。