坐骨神经痛要注意哪些问题

坐骨神经痛是一种多发性疾病，它会对患者的日常生活产生影响。一般来说，患者应该注意以下几点：

1、要保持良好的体态，不要长时间保持单一姿势，尽量避免把臀部压在一个固定的位置上；

2、要适当进行体育锻炼，可以利用步行、慢跑、游泳等方式，增加腰部的肌肉强度；

3、要避免低头姿势，若工作必须低头，应加上椅背支撑；

4、要适当放松腰部肌肉，晚上睡觉前可以用热敷或放松冥想；

5、要避免过度久坐、站立，按摩，电击等方法去治疗坐骨神经痛；