近视手术后应如何调理身体

近视手术后，患者需要注意保护眼睛和调理身体，以促进恢复。以下是一些关键方面的建议：

1.遵医嘱用药：术后医生通常会开具抗生素和消炎药水以预防感染。这些药物的使用需严格按照医生的指示，不可自行增减剂量或更改使用频率。

2.避免用眼过度：术后应减少长时间盯屏幕的行为，如看电视、使用电脑或手机。每使用电子设备20分钟，应休息至少20秒并远眺。在恢复期内，尽量避免过于复杂或精细的视觉工作。

3.注意用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼或触摸眼部区域。洗脸时要小心，避免肥皂水进入眼中。

4.饮食健康：多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果及坚果，这些营养对眼部健康有益。保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。

5.适当休息与睡眠：确保充足的睡眠，有助于眼部的恢复和整体身体的调理。避免熬夜及过度疲劳。

6.避免剧烈运动：在术后最初几周，避免游泳、举重等可能导致眼压升高或眼部受伤的活动。也应限制户外活动，尤其是在强光下未佩戴防护镜的情况下。

7.定期复查：遵循医生安排的复查计划，及时检查恢复情况。如出现异常症状，如视力骤降、持续疼痛或严重红肿，应及时就医。

近视手术后的调理对于恢复视力与保障手术效果至关重要。通过合理的生活方式和周到的护理，能够有效促进视力的稳定和健康。