张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。这类药物如布洛芬、萘普生等,能有效改善疼痛感。对于症状严重的患者,可在医生指导下使用肌肉松弛剂或短期服用口服类固醇药物,以控制急性发作期的疼痛。
2.物理疗法:物理疗法是治疗颈椎病的重要组成部分,包括热敷、冷敷和电刺激等方法,这些可以促进血液循环,减少疼痛。同时,可以进行适量的颈部和肩背部肌肉拉伸和强化训练,以增强肌肉支持,减轻压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对预防和控制颈椎病非常重要。长时间坐着工作的人应定时变换姿势,避免过度低头或固定一个姿势。高质量的枕头和床垫有助于保持颈椎的自然曲线,减少夜间的不适。
及时就医以获得专业诊断和治疗是必要的,尤其是在症状持续或加重的情况下。通过科学的干预措施,许多患者能够有效地控制疾病发展,恢复正常活动能力。
