肥胖者突然一天内体重下降一斤是否正常

2025-06-07
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

是正常的。体重在短时间内出现轻微波动通常是正常现象,并不意味着身体健康状况发生了重大变化。

1.水分变化:人体的水分含量会因饮食、运动、环境温度等因素而变化。饮用大量水或排尿后,体重可能会增加或减少。

2.食物摄入:进食和消化过程中,食物的重量以及其所含的水分都会影响体重。较大的餐食后体重可能会暂时增加。

3.排泄活动:排便或排尿后,体重可能出现轻微下降,这是因为体内排除了一部分固体和液体。

4.激素水平:某些激素,如皮质醇和胰岛素,也会对人体的水分平衡产生影响,从而导致体重的波动。

体重的日常波动是自然的,不需要过度担心。只有当体重在短期内出现显著变化并伴随身体其他症状时,才可能需要专业人士进一步评估。

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