牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.耳廓:轻轻地揉搓或按压耳廓,可以刺激耳部的穴位,可能有助于降低体温。
2.大椎穴:位于颈椎与胸椎交界处,即第七颈椎下凹陷处的中间点。可以用拇指按压此处,持续几分钟,能够促进血液循环和散热。
3.合谷穴:位于手背,大拇指与食指之间的凹陷处。按摩此穴位不仅有助于退热,还有助于缓解头痛等不适感。
4.涌泉穴:在足底,位于前脚掌中央偏后的位置。用手指以打圈的方式按摩此处,有助于全身放松,促进身体调节。
尽管这些按摩方法可能有助于缓解发热症状,但若儿童体温过高或持续时间较长,应及时就医以获得专业的医疗建议和治疗,切勿仅依赖按摩进行处理。
