徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颈部按摩:用拇指和食指沿着孩子的脖子两侧轻轻按压,从耳后到肩膀。这有助于放松肌肉,促进血液循环,可能有助于缓解喉咙疼痛。
2.头部穴位:
按摩太阳穴:用中指指腹轻轻按压太阳穴,每次约5秒钟,重复数次。这可以帮助减轻头部不适。
百会穴:在头顶正中心,用拇指轻轻按压,每次保持3-5秒,重复多次。
3.手部穴位:
合谷穴:位于手背的虎口部位(大拇指和食指之间)。用另一只手的拇指和食指夹住合谷穴并轻轻揉按,有助于缓解头痛和喉咙痛。
4.腹部按摩:帮助改善消化不适。用手掌在孩子的肚脐周围顺时针方向轻轻按摩,以促进肠胃蠕动。
5.背部按摩:让孩子趴下,用双手从背部上部到下部轻轻按压,并做圆周运动,以舒缓肌肉紧张。
如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生获得准确的诊断和治疗建议。按摩仅作为辅助措施,不能替代必要的药物或其他医学治疗。