肩周炎的运动疗法有哪些

蔡平 副主任医师

江苏省中医院 骨科

肩周炎的运动疗法主要包括按摩、运动治疗、针灸治疗、理疗治疗以及药物治疗,旨在缓解肩部疼痛,改善血液循环,调节人体内各种代谢与机能,以及使用抗炎、止痛、抗感染的药物,有助于改善肩周炎的症状。

1、按摩:通过按摩可以缓解肩部疼痛,改善血液循环,释放拘束肌肉的压力,促进肩关节活动,并降低炎症。

2、运动治疗:运动治疗包括热敷、拉伸、压迫、揉捏等,可改善肩部肌肉纤维的弹性,有效缓解肩部疼痛。

3、针灸治疗:针灸治疗能够通过刺激特定穴位,调节人体内各种代谢与机能,最终达到消肿止痛等目的。

4、理疗治疗:理疗是一种中医治疗原理,它能够帮助患者改善肩关节的功能,使患者获得安全有效的治疗。

5、药物治疗:药物治疗可以通过使用抗炎、止痛、抗感染的药物,有效的改善肩周炎的症状。