血压高压164，低压70，这样的血压水平正常吗

血压高压164毫米汞柱，低压70毫米汞柱，这种血压水平被视为不正常。根据高血压的诊断标准，高压（收缩压）达到或超过140毫米汞柱就被认为是高血压的一种表现。

1.正常血压范围：一般成人的理想血压为高压小于120毫米汞柱，低压小于80毫米汞柱。

2.高血压诊断标准：高压140毫米汞柱及以上，或低压90毫米汞柱及以上。高压164毫米汞柱属于高血压的第二阶段（中度高血压）。

3.单纯性收缩期高血压：这种情况是指高压升高而低压仍在正常范围，通常见于老年人群，但也可能因为其他原因导致。

控制和管理高血压需要重视生活方式的改善，如减少盐摄入、增加体力活动、保持健康体重、戒烟限酒等，同时遵循医师建议进行药物治疗和定期监测血压。长期高血压会增加心脑血管疾病风险，因此即使低压正常，仍需对高压进行有效管理。