应如何处理血压120.94的情况

2025-05-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压读数120/94mmHg表示收缩压为120mmHg,舒张压为94mmHg。这种情况在临床上被视为高正常血压的边缘,需要注意和监测。

1.收缩压120mmHg属于正常范围,这是指心脏收缩时对动脉壁施加的压力。

2.舒张压94mmHg偏高,接近第1级高血压(轻度高血压),这意味着心脏在两次跳动之间的休息状态下的压力较高。

处理措施:

1.生活方式调整:增加体育锻炼,每周至少150分钟中等强度运动;饮食方面,减少盐分摄入,增加水果、蔬菜和低脂食品。戒烟限酒也是降低血压的重要方法。

2.定期监测:建议定期测量血压,以观察是否有进一步升高的趋势。如果舒张压持续升高,应考虑进行专业医疗评估。

3.医疗咨询:如有其他高血压相关症状或风险因素,如肥胖、糖尿病或家族史,宜及时就医寻求专业指导。

高正常血压表明可能存在心血管风险,但通过健康的生活方式可以有效管理和改善这种情况。

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