陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压是指血液对动脉壁施加的压力,通常分为两个值:收缩压(上压)和舒张压(下压)。在成年人中,理想的血压通常是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。血压124/62mmHg属于正常范围。
2.世界卫生组织将成人正常血压定义为收缩压在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间。124/62mmHg符合此标准,不属于高血压或低血压的范畴。
3.血压会因多种因素而波动,例如情绪、体重、饮食和运动。一次测量的血压结果不能完全反映健康状况,多次测量的数据结合才能更准确地了解血压情况。
定期监测血压对于维护心血管健康至关重要,尤其是有家族病史或其他风险因素存在时。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和减少盐的摄入,可以帮助维持正常的血压水平。
