血压低压76高压113是否正常

血压值113/76mmHg在正常范围内。一般来说，理想的血压水平是收缩压（高压）小于120mmHg和舒张压（低压）小于80mmHg。以下是关于血压的具体说明：

1.正常血压：理想的血压为120/80mmHg或更低。在这个范围内，心脏病和中风的风险较低。

2.增高的血压：当收缩压在120-129mmHg之间，并且舒张压小于80mmHg时称为增高的血压。这是一个介于正常和高血压之间的状态，可能需要关注生活方式以降低血压。

3.高血压一期：如果收缩压达到130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间，则被认为是一阶段高血压。通常建议通过生活方式的改变来管理此阶段的血压。

4.高血压二期：这种情况是指收缩压达到140mmHg或更高，或者舒张压达到90mmHg或更高。通常需要药物治疗以控制血压。

5.低血压：一般指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。如果没有症状，一般不需治疗，但若伴有头晕、乏力等症状则需注意。

目前的血压读数显示处于健康的范围。保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期锻炼及减少压力，有助于维持正常血压水平和整体健康。