陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常低压范围:成人正常的舒张压范围通常为60-80毫米汞柱。如果舒张压长期处于90毫米汞柱或以上,就被认为是偏高。
2.可能原因:
动脉硬化:动脉壁失去弹性会导致舒张压升高。
肾脏疾病:肾功能异常可能引起体内水钠潴留或血管收缩,从而增加舒张压。
内分泌问题:甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等内分泌疾病可能影响血管张力,导致舒张压升高。
长期压力:慢性心理压力可能使交感神经系统过度活跃,导致血压水平升高。
药物影响:某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能引发舒张压升高。
3.可能症状:许多人尚未出现明显的不适,但部分患者可能会有头晕、乏力、胸闷等表现。
4.诊断与监测:
血压测量应多次进行,以排除偶然因素。
医生可能会建议24小时动态血压监测以评估血压变化趋势。
5.干预方法:
饮食调整:减少盐的摄入以控制血容量;多吃富含钾、镁的蔬菜水果。
适量运动:增加有氧运动可以改善血管弹性。
避免不良习惯:戒烟限酒,避免服用可能引起血压升高的药物。
及时治疗原发病:如果舒张压升高由其他疾病导致,应优先处理原发问题。
持续的高舒张压如果得不到控制,可能增加脑卒中、心肌梗死等心血管事件风险,因此需要格外注意并在医生指导下采取适当措施。