刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:建议采用清淡易消化的饮食,如米粥、白吐司、香蕉等,以帮助减轻肠道负担。应避免油腻、辛辣及高纤维食物,这些食物可能会加重腹泻症状。
2.水分补充:腹泻容易导致脱水,因此需要及时补充水分。可饮用口服补液盐水,以维持体内电解质平衡。
3.药物治疗:
止泻药:如洛哌丁胺,可用于控制急性腹泻,但需注意不应长期使用。
益生菌:适当的益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡,从而改善症状。
抗生素:如果是由细菌感染引起的腹泻,医生可能会开具合适的抗生素。
4.生活方式改变:保持良好的个人卫生习惯,特别是在进餐前后和如厕后洗手,同时避免食用不洁净的食物和饮水。
若大便变细的症状持续或伴有其他异常症状如出血、剧烈疼痛等,应尽快就医以排除更严重的健康问题。这种情况下,医生可能会进行进一步的检查,如结肠镜或影像学检查,以确定准确诊断。
